Comment prendre soin de mes mains?

La peau des mains est plus fine et plus fragile que le reste du corps, elle est quotidiennement exposée aux agressions de l’environnement extérieur (UV, pollution, produits ménagers, lavages réguliers…) et sont sollicitées en permanence. Au fil du temps, elles peuvent alors s’abimer ou se dessécher, les signes de l’âge s’installent peu à peu et elles peuvent alors trahir notre âge. 

Voici quelques bons réflexes à adopter pour avoir de belles mains au quotidien :

• Premier bon réflexe à adopter : une hydratation régulière, particulièrement en hiver lorsque le froid se fait plus présent et vient chahuter l’équilibre de la peau. L’idéal : une crème mains hydratante pour les peaux normales ou nourrissante pour les peaux plus sèches et sensibles. Optez pour une crème alliant nutrition, effet anti-âge et action anti-taches pour les peaux matures.
• La petite astuce d’application : plusieurs fois dans la journée, appliquez une petite noisette de crème sur le dos de main puis répartissez avec le dos de la seconde. Terminez par l’intérieur des mains, entre les doigts puis au niveau des ongles en insistant sur les cuticules. Vos mains sont alors hydratées, nourries et ainsi protégées des agressions extérieures (vent, froid…)
• Le plus du soir : appliquez la crème en couche plus épaisse avant le coucher pour une action intensifiée de la crème pendant la nuit, vos mains seront alors toutes douces au réveil. Pour un effet « pansement » , vous pouvez vous masser les mains en insistant sur les zones les plus desséchées et abîmées avec la crème CICA.
• En parallèle, n’hésitez pas à effectuer des gommages de temps en temps. L’exfoliation va permettre d’éliminer les cellules mortes situées à la surface de la peau et vos mains seront plus belles au quotidien.
• N’oubliez pas d’appliquer ensuite une crème hydratante pour maintenir le film hydrolipidique et avoir des mains douces.
• Le petit plus de l’hiver : pensez à porter des gants lorsque le froid s’intensifie pour protéger vos mains de la sécheresse cutanée causée par la baisse des températures.
• N’hésitez pas à appliquer de la crème avant d’enfiler vos gants, pour avoir les mains douces à tout moment.
• En parallèle, pensez à protéger vos mains des agressions causées par les tâches du quotidien, en portant des gants pour faire la vaisselle notamment, afin d’éviter le dessèchement et les sensations d’inconfort au fil des jours.
• Enfin, les mains étant exposées en permanence à l’environnement extérieur, n’hésitez pas à choisir une crème contenant un SPF de protection solaire pour les protéger des UV et ainsi éviter le développement des taches de pigmentation.