Gommage : pourquoi votre corps en a besoin ?

La peau est en perpétuel renouvellement : de nouvelles cellules viennent chaque jour remplacer les anciennes, qui se trouvent à la surface de la peau. De sa création à sa disparition, une cellule cutanée vit en moyenne 28 jours durant lesquels elle remonte progressivement vers la surface de la peau.

Mais ce renouvellement peut se ralentir, notamment lorsque l’on vieillit et les cellules les plus anciennes s’accumulent alors en surface. C’est là qu’intervient le gommage : exfolier sa peau permet d’aider les cellules mortes à se décoller et stimule l’arrivée de cellules neuves pour les remplacer. Autrement dit : un geste essentiel quand on rêve d’une peau douce et lumineuse !

Sans compter que le gommage fait autant de bien à la peau qu’au moral… Existant dans une variété de textures et de parfums, le gommage corps est l’un des produits les plus sensoriels du rituel de soin. 

Il est recommandé de gommer son corps 1 à 2 fois par semaine. L’idéal est de faire son gommage juste avant de s’épiler car le fait d’éliminer les cellules mortes permet d’éliminer les poils plus facilement et de prévenir l’apparition de poils incarnés.

N’hésitez pas à prévoir un gommage avant de partir au soleil, cela permet d’obtenir un bronzage plus uniforme. Au retour des vacances, on renouvelle l’opération pour améliorer la luminosité du hâle en éliminant la couche de cellules mortes qui le ternit.

On n’abandonne pas non plus en hiver , pour conserver une peau lisse et douce malgré le froid qui l’assèche et les frottements des vêtements qui la rendent rugueuse. 

La plupart des gommages pour le corps sont des gommages mécaniques : l’exfoliation s’opère grâce à de petits grains intégrés dans la formule, qui décollent les cellules mortes par massage. Cela peut être des grains naturels (poudre de noyaux ou de coques de fruits par exemple), des particules qui présentent l’intérêt d’être facilement biodégradables une fois le soin rincé.

On peut aussi opter pour les cristaux de sucre ou de sel, qui fondent progressivement au contact de la peau humide. L’idéal étant de choisir une formule qui mélange des grains de différents types et tailles, pour une exfoliation encore plus efficace. 

Humidifiez l’ensemble du corps, puis versez un peu de gommage dans le creux de la main. Appliquez-le sur tout le corps, en priorité sur les zones où la peau est la plus épaisse : les genoux, les coudes, le haut des bras…

Massez ensuite sur l’ensemble du corps par mouvements circulaires, avec une pression adaptée à la sensibilité de chaque zone : allez-y en douceur, pas besoin d’être agressif pour lisser efficacement le grain de peau. Rincez ensuite méticuleusement à l’eau tiède pour bien éliminer tous les grains.

Une fois la peau séchée, c’est le moment d’hydrater la peau, une étape incontournable après un gommage. Appliquez avec générosité votre soin corps (un fluide, un lait ou un baume, à choisir en fonction de votre type de peau et de vos préférences).

Sauf si vous optez pour un gommage 2 en 1, exfoliant et nourrissant (comme le Gommage Nourrissant Corps Rêve de Miel®, riche en Huiles végétales et Beurre de karité), qui laisse directement sur la peau un voile nutritif protecteur : l’astuce secrète des filles pressées.