Qui dit nouvelle année, dit bien souvent bonnes résolutions ! Mais exit* les objectifs impossibles à tenir, cette année, on a décidé de se faire du bien et que 2021 serait placée sous le signe du self-care** ! Et si la vraie bonne résolution, c’était finalement de se faire plaisir à soi et à sa peau ? Petit rappel des gestes beauté essentiels qui font du bien à notre peau et notre esprit au quotidien.
Revenir à l’essentiel : prendre du temps pour soi.
Prendre du temps pour soi, ça peut paraître évident, mais c’est vraiment le premier geste self-care** essentiel, d’autant plus après cette année 2020 ! Quand on jongle entre travail, sport et tâches quotidiennes, il est parfois difficile de trouver un moment pour souffler. Et pourtant, il est indispensable de s’accorder ne serait-ce que 30 minutes ou 1h rien que pour soi chaque jour, un temps essentiel pour se reconnecter à soi et recharger les batteries. Cours de cardio pour aller chercher les endorphines ou de yoga pour détendre les muscles, instant lecture au coin du feu, quelques minutes d’automassage du visage pour se relaxer, séance de méditation ou encore cours de cuisine pour tester une nouvelle recette : à chacun son moment pour soi !
Prendre le temps de se démaquiller.
C’est le geste beauté indispensable de la routine beauté, et pour cause, c’est LE premier geste beauté qui permet de débarrasser la peau de toutes les impuretés accumulées dans la journée. On opte pour les démaquillants et nettoyants ultra-doux de notre gamme à l’eau florale de rose Very Rose , comme l’ Eau Micellaire Peau Sensible 3-en-1, le Lait Démaquillant Onctueux ou la Mousse Nettoyante Visage Nuage de douceur au rendez-vous, un vrai geste self-care** pour sa peau à faire au quotidien !
Offrir du confort à sa peau.
Si on vous dit confort, vous aurez sûrement en tête l’image d’un bon thé chaud et d’un plaid bien douillet, enfoui dans un canapé confortable. Mais la peau aussi a le droit à sa petite dose de confort quotidienne. On la chouchoute en lui apportant de l’hydratation et de l’éclat avec la texture onctueuse de la Crème hydratante Crème Fraîche® de Beauté pour un shot de 48h d'hydratation, ou la texture cocooning du Baume Visage Ultra-Réconfortant Rêve de Miel . Et pour celles qui recherchent un booster d’éclat, on a ce qu’il vous faut : la Crème hydratante Eclat NUXE BIO. Petit moment de confort pour le corps et pour la peau !
S’accorder des nuits réparatrices.
On l’entend souvent, le sommeil, c’est essentiel. Et pour cause, prendre soin de sa routine de sommeil est une vraie résolution beauté à part entière, puisqu’en plus d’apporter à votre corps l’énergie nécessaire pour la journée, le sommeil a aussi un rôle fondamental pour la peau. C’est en effet la nuit que la peau se régénère et se détoxifie, alors exit* les nuits de 3h et le cycle de sommeil irrégulier : on prend soin de son cycle de sommeil en se couchant à heures fixes et en essayant de dormir 7h minimum.
Et pour assurer un sommeil réparateur pour la peau, on adopte le gardien de nuit fait pour nous, à appliquer chaque soir pour des nuits douces : le Baume-huile récupérateur nuit Crème Prodigieuse® Boost pour des traits détendus au réveil et une peau ressourcée, la Crème concentrée de Nuit Merveillance® LIFT pour celles en recherche de fermeté. Harmonie garantie entre le corps et la peau !
Adopter un rouleau de massage visage.
Vous en avez peut-être entendu parler puisqu’il est devenu le nouvel accessoire beauté tendance des derniers mois : le roller de jade. Il pourrait facilement s’inviter dans votre routine bien-être cette année, et pour cause, c’est un vrai accessoire de self-care** en plus d’être un geste beauté ancestral avéré issu de la médecine traditionnelle chinoise !
Véritable moment de détente, le rouleau de massage en pierre de jade offre un effet raffermissant et embellissant, tout en favorisant la détente des muscles du visage et en rendant le teint plus lumineux. Un vrai moment de bien être sensoriel pour soi et pour sa peau ! Alors, vous l’adoptez ?
*Fini
**Self-care = prendre soin de soi
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